大阪は朝から雨。。。よく降ってます。

生駒山もまったく見えません（笑）

手術のための筋トレ。

ジム通いと自宅でのトレーニング、頑張って続けてます。

 購入（笑）

少しずつ負荷をかけていかないとね。。。

しかし地道な作業です。

成果がわかりにくいのも難点（苦笑）

正に《塵も積もれば山となる》、、、そんな感じのトレーニングです。

でもキチンと続けてれば確実に結果が出るんですよね〜

仕事と似てるかも（笑）

今日もジム！行きます！

さて、、、雨の木曜日、大型連休前。。。

で、今日はずっとこんな天気のようです。

心臓に悪い1日になりませんように（笑）

今日もトレーニングのように、いつも通りキチンと！

本日もよろしくお願いいたします。