いつもありがとうございます♪

やはり日曜日の大阪は雨でした。

最近の天気予報はホントよく当たりますね。

その雨の前の土曜日にしっかりランニング！

おかげですっかり筋肉痛です（痛）

7kmほどゆっくりと走っただけなのに…

身体がなまった原因は4カ月半のオフです。

大阪マラソンのタグがランニングシューズに付いたまま放置しておりました。

4カ月半のオフ（と言っていいのか？）はリフレッシュではなく、ただの老化を招いただけでした（笑）

しかも8kg増！（冷汗）

昨年春や一昨年はなかなかのペースで走っていたはず…

コツコツ走って、失った体力と筋力を取り戻し、蓄えた脂肪を燃焼したいと思います。

12月には大阪マラソンだ！

さてと…

15月、16火、17水と個人的に3連休を頂きます。

スタッフの休みの関係で、その日しか休みが取れませんでした。

ホントにたまたまそうなっただけなので、なんの予定もありません（笑）

GWの連勤に向けてリフレッシュになるのか、肝臓を痛めつける休日になるのか乞うご期待！

16火は第3火曜日なので定休日です。

15月、17水はもちろん営業しております。

よろしくお願いします。

2019.04.14   Sou Otani