いつもありがとうございます♪

おかげさまでございます(^^)

始めてみました！

朝ラン♪

豊かな老後を獲得するための有酸素運動（笑）

ゆっくりじっくりのつもりが…ついついペースが上がってしまいます。

普段から走られてる方からすれば、とんでもなく遅いペースだと思うんですが（苦笑）

1km/6分ペースで10km。

約20年ぶりの10km走にしてはなかなか良いのでは？

後半はペースを維持するので精一杯…太腿に張りがでました（笑）

とりあえず週2が目標。

負担にならない程度でがんばります！

昨夜は代表戦！

勝ち切っておきたかったなぁ〜

シリア戦で格の違いを見せつけた 乾のスタメンを期待しましたが…本田が先発、久保を左に回して トップ下に原口。

あれだけ守備をしてくれる原口…文句はないですが…肝心の攻撃にアクセントをつける役割はイマイチかな。

初先発の井手口も良い出来でしたが、まさかの脳しんとうで交代。

最後には酒井宏樹まで怪我…乾投入のプランはなくなってしまいました（涙）

引分けて首位キープ、W杯出場に王手とはいえ…残り2試合で勝点3が必要な状況。しかも相手は勝点1差のオーストラリア（ホーム）とサウジアラビア（アウェイ）。

益々シビれる状況です（苦笑）

次戦は埼玉スタジアム！

ホームでしっかり勝ち切ってすんなり決めてもらいたいものです。

期待しましょう！

今日は休み明け水曜日！

朝活のおかげで体調もリズムも良い感じです。

インターネット予約もなかなか好調（笑）

でもまだ！本日お席あります。

皆さまのご来店 お待ちしております。

よろしくお願いします。

では試飲会へ行ってきます♪