いつもありがとうございます♪

 

大阪は雨。

かなり冷え込んでます。

服装に困りますね…

私は季節感優先タイプなのでやせ我慢です（笑）

 

昨日は4カ月半ぶりに走ってきました！

大阪マラソン以来！（笑）

7kmほどを1時間かけてゆっくりゆっくりと。

 

ランニングの目的の8割はこれ！

お花見（笑）

いやいや、自宅周辺にも素晴らしい桜並木がありました！

花見も兼ねてのランニング、途中歩いたりしながら楽しんできました♪

素晴らしい天気、綺麗な桜並木、そしてランニング、久しぶり心地よい汗をかきました。

その代償は軽い筋肉痛と身体の張り。

たった7km、しかも超スローペースなのに…4カ月半も放置すると身体は一気に退化（老化ともいう！）するようです（笑）

またぼちぼち心地よい汗をかくために、走り始めます。

 

さて、今日は個人的にお休みを頂いております。

お店は香里園、くずは共にもちろん営業です。

有難い団体予約も頂いております。

足元にお気をつけてお越しください。

あ、そこの貴方もですよ（笑）

 

本日もよろしくお願いします。

 

 

2019.04.10    Sou Otani